2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧
おなかがぽっちゃりと飛び出てきてしまった貴方！【お酒の摂取過多かな】なんてひとり言を言っていませんか？お腹が出ている要因は、腹筋が弱り過ぎているからかも知れないですね。腕力が弱まれば佇まいも悪影響を受け、結局不健康な日々に変わってしまいま…
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